Kinh nguyệt ra ít phải làm sao?

　Kinh nguyệt ra ít là một trong số dạng rối loạn kinh nguyệt gây lo lắng cho nhiều chị em. Thế nhưng không phải chị em nào cũng biết cách xử lý tình trạng này sao cho hiệu quả. Vậy, kinh nguyệt ra ít phải làm sao? Hãy lắng nghe lời chia sẻ từ bác sĩ sản phụ khoa của Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc dưới đây.

Kinh nguyệt ra ít phải làm sao?

　Bác sĩ sản phụ khoa của Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc cho biết, kinh nguyệt ra ít có thể hiểu đơn giản là tình trạng lượng máu kinh ra ít hơn 20ml, có thể kéo dài dưới 2 – 3 ngày. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này thường là do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý, vệ sinh không đúng cách, tâm lý không ổn định, bệnh phụ khoa,...

Vấn đề kinh nguyệt ra ít cũng khiến nhiều chị em hoang mang lo lắng

　Nếu đã lỡ rơi vào trường hợp này thì bác sĩ phòng khám khuyên chị em nên lưu ý đến các điều sau đây:

　- Điều chỉnh tâm lý: nếu bạn thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, stress,... thì sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như kinh nguyệt ra ít bất thường. Vì thế điều chỉnh tâm lý cũng là biện pháp giúp bạn khắc phục tình trạng này khá hiệu quả.

　- Chế độ ăn uống khoa học: bổ sung nhiều rau củ trái cây vào chế độ ăn uống, cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày nhất là trong những ngày có kinh nguyệt sẽ giúp điều hòa khí huyết lưu thông đều đặn tốt hơn.

　- Tập luyện thể dục thể thao đều đặn: điều này giúp quá trình lưu thông khí huyết trong cơ thể được dễ dàng, giải tỏa căng thẳng,v.v. có thể giúp điều hòa kinh nguyệt.

　- Vệ sinh thường xuyên và đúng cách: bộ phận sinh dục luôn được giữ khô ráo và sạch sẽ giúp loại bỏ môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh phụ khoa, hạn chế bệnh nặng thêm.

　- Đi khám phụ khoa phụ khoa sớm: muốn điều trị hiện tượng kinh nguyệt ra ít hiệu quả thì cần căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh. Thông qua quá trình thăm khám mà bác sĩ sản phụ khoa sẽ tìm ra nguyên nhân và đưa ra giải pháp điều trị phù hợp cho trường hợp bệnh của bạn.

　Lưu ý: chị em không nên tự ý mua thuốc điều trị tại nhà vì nếu không được điều trị đúng thì tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể bị lờn thuốc dẫn đến khó điều trị về sau.

 Nếu bạn còn có thắc mắc về vấn đề này thì nhấp vào ô bên dưới để được giải đáp ngay.

(Thông tin cá nhân của bạn sẽ được phòng khám giữ bảo mật)

Địa chỉ điều trị kinh nguyệt ra ít hiệu quả

  Chị em cần lựa chọn địa chỉ khám chữa bệnh phụ khoa an toàn uy tín như  Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc khám và chuyên điều trị tình trạng kinh nguyệt ra ít với các yếu tố như:

 Đội ngũ y bác sĩ tại phòng khám có chuyên khoa tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị kinh nguyệt ra ít

 Luôn mạnh dạn đầu tư thêm những máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại trên thế giới để hỗ trợ đem lại kết quả tốt nhất cho việc chẩn đoán điều trị kinh nguyệt ra ít

 Môi trường phòng khám đảm bảo vô trùng, toàn bộ trang thiết bị y tế đều được khử trùng nghiêm ngặt theo đúng quy trình.

 Thủ tục thăm khám điều trị nhanh chóng đơn giản giúp chị em sớm được gặp bác sĩ, thuận tiện rất nhiều về mặt thời gian, không phải chờ đợi.

 Phòng khám hoạt động linh hoạt với thời gian khám chữa bệnh từ 8h00 đến 20h00 hàng ngày, làm việc cả ngày lễ tết, vô cùng thích hợp cho những người bận rộn.

 Chi phí khám chữa bệnh luôn hợp lý, mọi khoản chi phí đều tuân theo quy định y tế. Bác sĩ có trách nhiệm thông báo trước cho bệnh nhân và tất cả các khoản thu đều có hóa đơn rõ ràng.